視頻課程10集百度網盤下載學習
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路徑:武術區/2024年/06.桃教練七把
詳細目錄:
1、序章.何為中節功.mp4
2、何為中節.mp4
3、呼吸生理系統解剖.mp4
4、內家拳實腹.mp4
5、文練(搓中節).mp4
6、文練(揉中節).mp4
7、文練(折中節).mp4
8、武練預習(雷聲與立樁).mp4
9、雄雞松膀(定式蹲樁).mp4
10、武練(碰中節).mp4
部分內容截圖:
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原文作者:,地址:發布于:2024-03-14