凈化身心視頻課程16集百度網盤下載學習

凈化身心大小共計8.64G

路徑：健體區/2024年/22.道家門凈化身心

詳細目錄：

1.的3個核心秘法.mp4

2.打坐對身體的10大好處.mp4

3.常見的4種打坐.mp4

4.打坐之前的5項準備事項.mp4

5.西方科學院實驗證明打坐對身體的幫助.mp4

6.佛家最常見的打坐姿勢手印和心法觀息法.mp4

7.打坐練習· 佛家法門修煉打坐的配音.mp4

8.瑜伽的4個核心要點.mp4

9.打坐練功·冥想法門修煉的打坐配音.mp4

10.道家靜坐的7個核心要點方法.mp4

11.打坐練功·專為道家靜坐法門修煉的引導配音.mp4

12.打坐身體之火療的修煉法門.mp4

13.打坐練功·身體火療的練功修煉.mp4

14.打坐療愈身體之水療的修煉法門.mp4

15.打坐練功·身體水療的練功導引修煉.mp4

16.打坐過程中的7大注意事項.mp4

部分內容截圖：

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