入門(men)提升精品(pin)課17集(ji)百度(du)網盤下(xia)載學習

新星羽毛球課堂入門提升精品課大小共(gong)計1.17G

01其(qi)他：/59.合集/羽毛(mao)(mao)球(qiu)合集3/01./04.新星羽毛(mao)(mao)球(qiu)課堂入門提升精(jing)品課

詳細目錄：

1.1-2羽毛球開篇.mp4

2.1-3羽毛球二攻一戰術.mp4

3.1-4.mp4

4.1-5羽毛球高遠球技術(shu).mp4

5.2-1羽毛球高遠球在雙打中的運用.mp4

6.2-2羽毛球著重認知雙打(da)中路.mp4

7.3-1進攻落點及重殺技術.mp4

8.3-2封(feng)網的分工意識_1.mp4

9.3-3封網技術.mp4

10.4-1封網(wang)擋網(wang)技術.mp4

11.4-2近網快吊(diao)技(ji)術.mp4

12.4-3防守(shou)的(de)分工意識.mp4

13.5-1防(fang)守接下手技(ji)術.mp4

14.5-2防守正手接下手技術.mp4

15.5-3雙(shuang)打防守戰(zhan)術線(xian)路(lu)組合.mp4

16.6-2羽毛球精彩(cai)內容復盤.mp4

17.6-1雙打戰術中的(de)以我為主思想運用.mp4

部分內容截圖：

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