源式羽球羽毛球閃電開悟課視頻課程27集百度網盤下載學習
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詳細目錄:
1_移動還是又亂又慢嗎,學會正確啟動移動快如閃電.mp4
2_打不準球發不上力,蹬踏加確認助你一臂之力.mp4
3_不會跑位打不到球,萬能步法來幫你.mp4
4_像無頭蒼蠅一樣亂跑?擁有上帝之眼你也能降維打擊.mp4
5_不會準備打不好球,正確的準備姿態才能又好又帥.mp4
6_正手萬能握拍讓你舒服的進行全部發力.mp4
7_握拍變拍掌握好,球場全面無死角.mp4
8_萬能架拍帶來萬能變化.mp4
9_萬能鞭甩讓你球速像子彈一樣.mp4
10_超級吊球讓你打的對手沒有還手之力.mp4
11_詭術收吊讓你把對手騙的原地罰站.mp4
12_高球殺球的實戰用法讓你在球場無往不勝.mp4
13_學會正確反手發力,成為最牛的選手.mp4
14_單打超級發球發的對手絕望.mp4
15_無敵雙打發球,球場先機握手里.mp4
16_先進單雙打接發,快人一步搶先機.mp4
17_正手網前處理好,對手只能跟你跑.mp4
18_反手網前打的好,得分速度慢不了.mp4
19_球感練習秘訣,助你成為控球大師.mp4
20_出球角度練習好,調動對手很輕松.mp4
21_搶搓強攻戰術,最簡單的最有效.mp4
22_快推反手戰術,簡單快速且高效.mp4
23_對角調動戰術,讓對手疲于奔命.mp4
24_遠網釣魚戰術,戲耍對手于股掌之間.mp4
25_防守反擊戰術,讓對手倒在進攻的路上.mp4
26_羽毛球專項熱身,打球負擔更小,打起來更加輕松.mp4
27_羽毛球專項放松活動,身體恢復更快,打球更加輕松.mp4
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原文作者:,地址:發布于:2024-10-12