源式羽球羽毛(mao)球閃電開(kai)悟課(ke)視頻課(ke)程27集百度網盤(pan)下載學(xue)習

源式羽(yu)球(qiu)羽(yu)毛球(qiu)閃電開悟課大小(xiao)共(gong)計7.43G

01其他(ta)：/59.羽毛球視(shi)頻教程合集(ji)/羽毛球合集(ji)3/11.黃教練源(yuan)(yuan)式羽球視(shi)頻教程合集(ji)/03.源(yuan)(yuan)式羽球羽毛球閃(shan)電開悟課

詳細目錄：

1_移(yi)動還是又亂(luan)又慢(man)嗎(ma)，學會正(zheng)確啟(qi)動移(yi)動快(kuai)如(ru)閃電(dian).mp4

2_打不準(zhun)球發不上力(li)，蹬踏加確認助你一臂之力(li).mp4

3_不會跑(pao)位打不到球，萬能步法來幫你.mp4

4_像(xiang)無頭蒼蠅一(yi)樣亂跑？擁有上帝之(zhi)眼你也能降維打擊.mp4

5_不會準備打不好球，正(zheng)確(que)的準備姿態才能(neng)又好又帥.mp4

6_正手萬能握拍讓你舒服的(de)進(jin)行全部發力.mp4

7_握(wo)拍變(bian)拍掌(zhang)握(wo)好，球場全(quan)面無(wu)死角.mp4

8_萬(wan)能(neng)架拍帶來萬(wan)能(neng)變化(hua).mp4

9_萬(wan)能(neng)鞭(bian)甩(shuai)讓(rang)你(ni)球速像(xiang)子彈一(yi)樣(yang).mp4

10_超級吊球(qiu)讓你(ni)打的對手沒有還手之力.mp4

11_詭術(shu)收(shou)吊讓(rang)你把對手騙的原(yuan)地罰站.mp4

12_高球殺球的實(shi)戰用法讓你在球場無往不勝.mp4

13_學會正確反手(shou)發力，成為最牛的(de)選(xuan)手(shou).mp4

14_單打超級發(fa)(fa)球發(fa)(fa)的對手絕望.mp4

15_無(wu)敵雙(shuang)打發(fa)球(qiu)，球(qiu)場先機握(wo)手里(li).mp4

16_先進單雙打接發(fa)，快人一步搶先機.mp4

17_正手網前處(chu)理好，對手只能跟你跑.mp4

18_反(fan)手網前打(da)的好，得分速度慢不了.mp4

19_球(qiu)感練習秘訣，助你成為控(kong)球(qiu)大師.mp4

20_出(chu)球角度練(lian)習好，調(diao)動對手很輕松.mp4

21_搶搓強攻戰術，最(zui)簡單的最(zui)有(you)效.mp4

22_快推(tui)反手戰術，簡單快速(su)且高效.mp4

23_對角調動戰(zhan)術，讓對手疲于奔命.mp4

24_遠網釣魚戰術，戲耍對手于股掌之間.mp4

25_防守反擊戰術，讓對(dui)手倒在進攻的路上.mp4

26_羽毛(mao)球專項熱(re)身，打球負擔更小，打起來更加輕松.mp4

27_羽(yu)毛(mao)球(qiu)專項(xiang)放松活動，身(shen)體恢復更快，打(da)球(qiu)更加輕松.mp4

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