合集尹航張繼科課程百度網盤下載學習

視頻合集大小共計12.65

其他：/60.乒乓球視頻教程合集

詳細目錄：

01.張繼科乒乓球大師課13集

–|1、導學_這一回合，等你會合.mp4

–|2、導學_先導課：張繼科-我的乒乓之路.mp4

–|3、基礎技巧篇_“張氏吊球”可以培養球感嗎？.mp4

–|4、基礎技巧篇_正反手對攻.mp4

–|5、基礎技巧篇_正反手結合.mp4

–|6、基礎技巧篇_步伐練習.mp4

–|7、進階技巧篇_正反手對拉-掌握摩擦球與空間感的控制.mp4

–|8、進階技巧篇_搓球-旋轉與弧線的魅力.mp4

–|9、進階技巧篇_正反手拉下旋球-靈活運用弧圈球.mp4

–|10、進階技巧篇_接發球-判斷對手發球的旋轉和落點.mp4

–|11、進階技巧篇_發球的重要性與練習.mp4

–|12、大師賞析篇_大師課賞析-技術篇.mp4

–|13、大師賞析篇_大師課賞析-心態篇.mp4

02.全世爆乒乓專業乒乓球教學課_全世爆乒乓34課時

–|1_基礎試聽-全世爆課程試聽展示_1080p.mp4

–|2_基礎試聽-橫直握板法_1080p.mp4

–|3_正手-正手對攻及基本要領_1080p.mp4

–|4_正手-正手拉上旋球_1080p.mp4

–|5_正手-正手拉下旋球_1080p.mp4

–|6_正手-如何正手快帶_1080p.mp4

–|7_正手-如何運用正手反拉_1080p.mp4

–|8_反手-反手對攻及基礎動作_1080p.mp4

–|9_反手-反手拉下旋球_1080p.mp4

–|10_反手-反手拉上旋球_1080p.mp4

–|11_反手-反手撕_1080p.mp4

–|12_反手-反手彈擊_1080p.mp4

–|13_反手-反持變線_1080p.mp4

–|14_發球-逆側旋發球_1080p.mp4

–|15_發球-轉不轉發球_1080p.mp4

–|16_發球-勾手發球_1080p.mp4

–|17_發球-發側旋長球_1080p.mp4

–|18_臺內球技術-臺內擺短與劈長_1080p.mp4

–|19_臺內球技術-臺內反手擰拉_1080p.mp4

–|20_臺內球技術-臺內正手挑打_1080p.mp4

–|21_步伐-并步運用_1080p.mp4

–|22_步伐-交叉步運用_1080p.mp4

–|23_接發球-接發球擰拉_1080p.mp4

–|24_接發球-正手接側旋球擺短_1080p.mp4

–|25_接發球-如何處理接發球挑打_1080p.mp4

–|26_接發球-接反手長球_1080p.mp4

–|27_接發球-主動與被動搓長_1080p.mp4

–|28_銜接和相持-擺速_1080p.mp4

–|29_防守與防守轉攻-反手防守_1080p.mp4

–|30_技戰術套路-發側旋搶攻的技戰術_1080p.mp4

–|31_技戰術套路-發逆側旋搶攻的技戰術_1080p.mp4

–|32_與心態 -如何避免賽練脫節_1080p.mp4

–|33_實戰與心態 -實戰與心態_1080p.mp4

–|34_重復-交叉步運用_1080p.mp4

03.中國國家乒乓球隊國手尹航教學合集13集

–|1_乒乓球初級基礎入門課程_1080p.mp4

–|2_腳下步伐練習合集_1080p.mp4

–|3_發球的基本要領與技巧_1080p.mp4

–|4_接發球旋轉與技巧_1080p.mp4

–|5_正反手搓長_1080p.mp4

–|6_正反手臺內挑打_1080p.mp4

–|7_臺內反手擰拉_1080p.mp4

–|8_正反手防守_1080p.mp4

–|9_正手下旋球前沖_1080p.mp4

–|10_反手下旋球前沖_1080p.mp4

–|11_正手上旋拉球_1080p.mp4

–|12_反手上旋撕球_1080p.mp4

–|13_比賽技戰術贏球技巧_1080p.mp4

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