視頻課程16集百度網盤下載學習
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路徑:區/2024年/02.李在峰
詳細目錄:
01.教學1:基本要素之手形、步形、呼吸法.mp4
02.教學2:預備式/第一段·雙手托天理三焦.mp4
03.教學3:第二段·左右開弓似射雕.mp4
04.教學4:第三段·調理脾胃需單舉.mp4
05.教學5:第四段·五勞七傷向后瞧.mp4
06.教學6:第五段·搖頭擺尾祛心火.mp4
07.教學7:第六段·背后七顛百病消.mp4
08.教學8:第七段·攢拳怒目增氣力.mp4
09.教學9:第八段·雙手攀足固腎腰.mp4
10.觀天視地帶練.mp4
11.觀天視地精講.mp4
12.青龍戲水講解.mp4
13.青龍戲水要領解析.mp4
14.混元樁講解.mp4
15.鎖陽功講解.mp4
16.邢道長帶練口令版.mp4
部分內容截圖:
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原文作者:,地址:發布于:2024-01-18