楊(yang)光道家正(zheng)宗服(fu)氣(qi)辟谷術視頻課程14集(ji)百度網盤下(xia)載學(xue)習

楊(yang)光道家正宗(zong)服氣辟谷術(shu)大(da)小(xiao)共計980.5mb

路徑：健體武術區/2024年(nian)/ws56.楊光道家正宗服氣辟谷術

詳細目錄：

01 理論篇：道家服氣辟谷概論_18264.mp4

02 理(li)論篇：辟(pi)谷的(de)誤區以及服內元氣辟(pi)谷的(de)意義_18264.mp4

03 理論篇：服氣(qi)辟谷周期安排_18264.mp4

04 實踐篇(pian)：服(fu)氣辟谷的內容_18264.mp4

05 實(shi)踐篇：進(jin)取訣_18264.mp4

06 實踐篇：進取訣真人起(qi)居(ju)法教學(xue)_18264.mp4

07 實踐(jian)篇：調(diao)氣法、咽(yan)（服(fu)）炁訣_18264.mp4

08 實踐(jian)篇：服炁法（初(chu)級）_18264.mp4

09 實踐篇(pian)：服炁法(fa)（標(biao)準）_18264.mp4

10 實踐篇：淘氣訣_18264.mp4

11 淘氣訣初級(ji)1：拉風箱(xiang)式_18264.mp4

12 淘(tao)氣(qi)訣初級(ji)2：雙手抱膝式(shi)_18264.mp4

13 淘氣(qi)訣初級3：鐵(tie)板橋式(shi)_18264.mp4

14 實踐篇：六氣(qi)訣(jue)、調氣(qi)液(ye)訣(jue)_18264.mp4

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