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韓飛高遠球子彈發力羽毛球核心發力技術大小共計260.35mb

01其他：/59.合集/羽毛球合集3/08.韓飛高遠球子彈發力羽毛球核心發力技術

詳細目錄：

1_第一課時 握拍.mp4

2_第二課時 握拍無.mp4

3_第三課時 手腕發力原理.mp4

4_第四課時 高遠球子彈發力揮拍技術深度講解.mp4

5_第五課時 子彈發力第一個架拍動作重點跟練.mp4

6_第六課時 子彈發力第二個轉體動作重點跟練.mp4

7_第七課時 子彈發力第三個擊球動作重點跟練.mp4

8_第八課時 子彈發力第四個動作及連續重點跟練.mp4

9_第九課時 子彈發力核心發力要領講解.mp4

部分內容截圖：

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