秘式呼吸升陽法升陽回春法視頻課程29集百度網盤下載學習
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路徑:健體武術區/2024年/ws57.秘式呼吸升陽法升陽回春法
詳細目錄:
1.秘法呼吸-升陽法【視頻+錄音23集】
1、升陽法的淵源.mp4
2、如何打造幸福男神女神.mp4
3、練習的注意事項.mp4
4、先天之本是什么.mp4
5、寶瓶氣的要點.mp4
6、金剛蹲的要點.mp4
7、金剛蹲練習伴奏.mp3
8、顫抖升陽法.mp4
9、顫抖法伴奏.mp3
10、觀經法要點.mp4
11、觀經伴奏慢版.mp3
12、觀經伴奏快版.mp3
13、練習回春吐納的意義.mp4
14、練習回春吐納的要領.mp4
15.回春吐納-全身拍打+收功.mp4
16、吐納計數快版.mp3
17、金剛橋的動作要領和示范.mp4
18、海底輪訓練三階段.mp4
19、海底輪伴奏計數(中強版).mp3
20、海底輪訓練伴奏(中強版).mp3
21、吐納計數慢版.mp3
22、揉腹術.mp4
23、混元樁.mp4
2.升陽回春法補充【6集】
1.回春吐納-全身拍打+收功_24222.mp4
2、練習回春吐納的要領_24222.mp4
3、觀經法要點_24222.mp4
4、先天之本是什么_24222.mp4
5、寶瓶氣的要點_24222.mp4
6、金剛蹲的要點_24222.mp4
7、海底輪訓練伴奏(中強版).mp3
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原文作者:,地址:發布于:2024-10-20